アーカイブ: 5月 2016

私ちょっと前までホットヨガにハマっていました!!

最近はジムでトレーニングとプールばかりで行ってませんでしたが、

久しぶりに行って来ました♪

岩盤プレートの上でやるヨガなんですが、ビックリする位汗かきます!

暑くて息苦しくて辛そうといわれますが、

全然息苦しくなくて体を芯から温めてくれる感じです(^^♪

ちょっと前まで週１回から２回は通ってたから平気だろうと

中級クラスのヨガと有酸素運動もやるレッスンを受けたら…

とっても辛かったです。。。終わった後ふらふらでした(笑)

運動が終わった後は栄養の吸収が良いので食事には気を付けなくてはいけませんが

良い栄養を入れるチャンスなので美容系のドリンクだったり水素水飲んだりしてます♡

ホットヨガは終わった後スッキリするから大好きです♡

とってもおススメです☆

はまだ

日付： 2016年5月30日  カテゴリ：日記

先日恵比寿にある『さかえや』さんに行って来ました♪

スープが濃厚でとっても美味しいんです♪

なんと百羽分の鶏ガラを十時間程かけて煮込んで作った白濁のガラスープなんです!!

コラーゲンがたっぷりと含まれているそうです!!

好きな言葉は『コラーゲンたっぷり』や『ヘルシー』なので嬉しいです♡(笑)

また行きたいです♪

はまだ

日付： 2016年5月28日  カテゴリ：日記

先日、仕事終わりにみんなでオイスターバーに行って来ました♪

色んな種類があって、同じ牡蠣なのに全然味も違うので面白かったです♡

本当に牡蠣大好きなので、幸せでしたー♡♡

また行きたいです♪

はまだ

日付： 2016年5月27日  カテゴリ：日記

今週はご予約が埋まっておりまして、お取りできない状況です。
大変申し訳ございません。

来週は予約の空きがございますので、ご連絡お待ちしております。

日付： 2016年5月24日  カテゴリ：お知らせ

品川にある水族館『アクアパーク』に行って来ました!!

初めて行きましたが、とっても綺麗な水族館でした♪

花美アクアリウムというイベントをやっていました!

『花を楽しみ、喉を潤す、水族館の新しいスタイル。』の初夏イベントだそうです♪

ただ水槽に魚がいるだけではなく、

水槽の周りも音楽もそのブースごとに変わっていてとても楽しめました♪

水族館の中にバーもありました♪

テーブルの中も水槽になっていてとっても素敵な空間でした♡

今回はタイミングが合わずイルカショーが見れなかったので

また行きたいです＼(^o^)／

はまだ

日付： 2016年5月20日  カテゴリ：日記

観てきました(^^♪

動物達がとっても可愛らしい映画でした♪

今回も隠れミッキーがいたり、パロディーの要素があったり

とっても面白い映画でした＼(^o^)／

特にナマケモノのシーンが面白すぎました(笑)

もう一回映画館に観に行きたいと思う位面白かったです(^^♪

はまだ

日付： 2016年5月19日  カテゴリ：日記

今週はご予約が埋まっておりまして、お取りできない状況です。
大変申し訳ございません。

来週は予約の空きがございますので、ご連絡お待ちしております。

日付： 2016年5月17日  カテゴリ：お知らせ

ナイターゴルフに行って来ました!!

今回はムーンレイク市原(^^♪

ここはコースデビューで来たコースなんです☆

なんと今回ベストスコア更新!!

嫌いな谷や池などをうまく越えられたんです!!

パー６回も出せて幸せでした♡

とっても楽しかったです(*^^)v

この調子でどんどんスコア更新したいです☆☆

はまだ

日付： 2016年5月16日  カテゴリ：日記

今週はご予約が埋まっておりまして、お取りできない状況です。
大変申し訳ございません。

日付： 2016年5月13日  カテゴリ：お知らせ

先日、東京駅にある海老バルへいってきました。

様々な海老料理がありましたが、中でも、

大きな水槽の中の海老を自分で手づかみしてその海老を料理してもらえるメニューもありました。

海老を掴むのは少し抵抗がありました、、、(^_^;)

とても美味しいパスタに料理してもらいました！

ワインも美味しかったのでまた行きたいと思います！

末武

日付： 2016年5月10日  カテゴリ：日記